Børneterapi
Oplever du, dit barn mistrives i sin dagligdag?
Jeg lytter ikke bare med mine ører, men også med mit hjerte
Terapien kan være et lille åndehul for dit barn. Selv om jeg ikke altid kan ændre ydre omstændigheder, kan jeg give det et indre ståsted af styrke, håb og selvomsorg.
I terapien kan jeg hjælpe dit barn med at se sig selv med mildere øjne og finde nye måder at forstå det, hxn har oplevet. Støtte i at opdage egne styrker og ressourcer. Alt sammen målrettet alder og behov.
Jeg tilbyder en uforpligtende telefonsamtale med dig og dit barn, så I kan vurdere om terapi hos mig er noget for jer.
Jeg møder dig og dit barn med naturlig omsorg og nærvær
Som forældre kan du stå magtesløs, når dit barn har det svært. Måske føler du dig usikker på, hvordan du bedst hjælper dit barn – eller måske du selv er følelsesmæssigt overvældet.
Jeg tilbyder forældresamtaler med fokus på støtte, forståelse og konkrete redskaber. Sammen undersøger vi, hvad der ligger bag barnets adfærd og hvordan du som forælder kan skabe mere tryghed og kontakt i hverdagen.
Jeg har særlig erfaring med børn, der:
♡ Reagerer med uro, vrede eller angst
♡ Har oplevet skilsmisse, tab eller traumer
♡ Har svært ved at indgå i sociale fællesskaber
♡ Har oplevet grænseoverskridende oplevelser
♡ Oplever sorg og krise
Når et barn har det svært, viser det sig ofte i handlinger og reaktioner – mere end i ord. Nogle børn bliver meget stille, andre reagerer med vrede, uro eller ængstelighed.
I børneterapien arbejder jeg på børnenes præmisser – ofte gennem leg, tegning, fortælling og nærvær. Her får barnet et frirum til at udtrykke sig og finde sig selv i en verden, der nogle gange kan føles utryg eller forvirrende.
Cases: Kontakt
I denne terapi blev en kombination af at tegne og lege med dyr en vej ind til barnets indre, hvilket blev en meget rørende og stærk følelsemæssig oplevelse og terapi, vi havde sammen.
Cases: “Det er ikke dig, der er problemet – problemet er problemet”
Jeg sad sammen med en pige, som kæmper med noget, hun kalder den indre kritiker. En stemme, der hvisker, hun ikke er god nok, og hun er forkert.
Vi begyndte at tegne den indre kritiker.
Give den en form, en farve og et navn.
Pludselig blev det lidt nemmere at tale om den – nu var det ikke hende, vi talte om, men noget udenfor hende. Noget, vi sammen kunne være nysgerrige på og undersøge.
Eksternalisering er et nænsomt og virkningsfuldt greb i samtaler med børn. Det hjælper barnet til at skabe afstand til det, der fylder, og giver plads til nye fortællinger om styrke, mod og håb.
Det er rørende at se, hvordan børn – med lidt støtte – kan begynde at se sig selv med blidere øjne.
Modellervoks som en del af terapien med et barn
Efter terapi kan det være rart for dit barn at få tid til at lande og til at samle sig selv. Det giver mulighed for på en blid og ordløs måde at bearbejde sine oplevelser på.
Modellervoksen kan blive en overgang fra den indre verden til den ydre. Der er ingen forventninger, ingen rigtige eller forkerte måder at gøre det på. Kun en tryg mulighed for at være i nuet.
Det at bruge sanserne og komme ned i kroppen er healende og hjælpsomt.
Forældre:
Det er helt naturligt, I forældre står med spørgsmål, bekymringer og måske også frustrationer, når jeres barn ikke trives. Som forælder, Mor og far gør I jer umage hver eneste dag – og alligevel kan I komme til kort, når jeres barn reagerer.
I er derfor en vigtig del af terapien.
Jeg tilbyder løbende forældresamtale som en del af forløbet, så vi sammen kan finde vej til en dybere forståelse af barnets reaktioner og behov.
Her kan der også være plads til at mærke egne følelser, stille spørgsmål og finde støtte til det vigtige arbejde, I allerede gør derhjemme.
Forandring tager tid – men når dit barn bliver mødt med nysgerrighed, omsorg og forståelse, begynder noget ofte at løsne sig.
Det kan mærkes – både i barnet og i familien.