Når sorgen rammer
Når vi mister nogen, vi elsker, kan det føles, som om verden stopper et øjeblik, imens resten af livet fortsætter ufortrødent.
Om sorg – og Kærlighed
Sorgen kommer i bølger.
Nogle gange blide, andre gange overvældende. Det er en naturlig proces. Det vigtigste er at give den plads.
Nogle finder trøst i minderne, andre i at tale om det, og for nogen kan stilheden være det eneste, der føles rigtigt.
Sorgen kan føles som en tung, dyb smerte, men den kan også vise sig som tomhed, forvirring eller endda vrede. Uanset hvordan sorgen kommer til udtryk, er den en del af en kærlig proces og en naturlig reaktion på at miste nogen eller noget, der betyder meget for os.
Om remembering – at bære dem, vi har mistet med os på nye måder.
At huske med hjertet.
At finde mening midt i det, der gør ondt.
At være sammen om det svære – og det smukke.
Sorg og kærlighed hænger tæt sammen.
I samtalen kan der opstå et rum, hvor begge får plads
Sorg, savn, smerte, kærlighed…..
Børn og Sorg
Børn kan stille mange spørgsmål, gentage dem flere gange eller reagere på uventede måder – nogle gange ved at lege videre, som om intet er sket, eller ved at blive kede af det over små ting.
Når jeg taler med børn om sorg, er det vigtigt, jeg anerkender deres følelser og giver dem plads til at udtrykke sig uden at forsøge at fikse eller fjerne smerten.
Ofte hjælper det at være der, lytte og forsikre dem om, det er okay at sørge. At sorgen med tiden bliver lettere at bære. Her anbefaler jeg børneterapi.